季節の変わり目☆赤ちゃんの体温と衣服・室温・寝具の調節

広島市の親子コミュニケーション教室とお子様連れOKのベビーマッサージ資格取得スクール癒泉~yuzumi~ひよこ

タッチケアスペシャリストmakorin☆こと松本雅子です。

昨日は日が出てる時はわりと暖かいのに
風がふくとかなり寒いっというお天気でした。

小さなお子さんをお連れのママ達は、
こんな時期の衣服や室温・寝具の調節って難しかったりしますよね。

ポイント。赤ちゃんの体温と衣服・室温・寝具の調節について
クリニック
病院勤務時の知識からアドバイス元気
参考にして下さいポイント

赤ちゃんは大人よりも平熱が高めです。
基本的には大人よりも1枚薄いぐらいの衣服で大丈夫ですが、

体温調節機能がまだ未熟な為、ちょっとした事で影響をうけます。
さっと羽織れる衣服で調節をしてあげると良いですね。

手足の先から放熱して体温調節をしているので、
赤ちゃんの手や足の先を触って冷たくても

体自体はあたたかい場合は、特に問題はありません。
乳児期は室内では靴下は必要ないです。

眠い時やお風呂上がり、泣いた後などは一時的に体温が高くなります。
1日の中では朝が低く、夕方から夜にかけて高くなるリズムを持っています。
この特徴を頭にいれておくと発熱時の体調管理や体温調節の際に助かりますねおんぷうぃんく

乳幼児期のお子さんの体温、どこで判断すると良いか。
以下2つを参考にして判断してみて下さい。

①お腹
精神的に不安を感じている時や、体調が悪い時は
お腹がかたくなります。

お腹を触って柔らかさをみてあげて下さい。
(普段から我が子の健康な時のおなかの柔らかさを知っておくと、かたくなっている時にすぐに体調変化に気づいてあげられますよ。ベビマ等、おすすめです)

②背中からお尻の上あたりにかけて
触ってひんやり冷たさを感じる時は体温が下がってきています。
1枚衣服を羽織って体温調節してあげたり、室温をあげてあげましょう。
逆に手足の先は冷たいけど、背中に汗をかいている時は体があたたまり過ぎています

以上を参考にして調節をしてみて下さいねっbaby*

 

いつもありがとうございます

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